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今日は、ゴールドジム名古屋栄‼️ bikinifiness academy 第2弾㊙️ 予定時間から、さらに1時間‼️ 居残りで白熱した練習会でした。どんどん吸収して成長して😭😭 最後は私と2人で並んで規定ポーズをしながら動画で撮影したり㊙️ 第3弾は、7月です💗💗 またお互い進化し

グランドチャンピオンシップス国田海月選手 @mizukikunida 撮影:Woman's SHAPE編集部 #ウーマンズシェイプ #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ビキニフィットネス #トレーニー #トレーニー女子 #fitness #オールジャパン #グラチャン #workout #training #jbbf

新刊告知】最新号は今月25日(月)発売！特集はゴールドジムJAPAN CUP！注目のピックアップ選手 SSA東海帝王ビキニモデル部門オーバーオール優勝八賀明日香 @achuuuu27 9月10日のSSA東海帝王で3冠を達成した八賀選手。「全力疾走か、走らないか」というほど極端な性格

スポーツモデル】６月の大会でビキニと𝐖エントリーしたスポーツモデル人生初の減量で血管が浮き出るほどしっかり絞れて来たので思い切って挑戦してみましたビキニとはポージングも違う上に、求められる筋力や絞りも必要でカッコ良さや力強さの表現も悪戦苦闘し

何の取り柄のない、私でも30歳でトレーニングを始め、ビキニフィットネスに出ると決めたら３ヵ月で10㎏痩せることができました。どんどん体が変わっていき、メンタルも変わり、人生まで変わり。そして今があります。 1人でも多くの皆さんに、そんな経験を味わって

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今日は、ゴールドジム名古屋栄‼️ bikinifiness academy 第2弾㊙️ 予定時間から、さらに1時間‼️ 居残りで白熱した練習会でした。どんどん吸収して成長して😭😭 最後は私と2人で並んで規定ポーズをしながら動画で撮影したり㊙️ 第3弾は、7月です💗💗 またお互い進化し ,グランドチャンピオンシップス国田海月選手 @mizukikunida 撮影:Woman's SHAPE編集部 #ウーマンズシェイプ #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ビキニフィットネス #トレーニー #トレーニー女子 #fitness #オールジャパン #グラチャン #workout #training #jbbf ,新刊告知】最新号は今月25日(月)発売！特集はゴールドジムJAPAN CUP！注目のピックアップ選手 SSA東海帝王ビキニモデル部門オーバーオール優勝八賀明日香 @achuuuu27 9月10日のSSA東海帝王で3冠を達成した八賀選手。「全力疾走か、走らないか」というほど極端な性格 ,スポーツモデル】６月の大会でビキニと𝐖エントリーしたスポーツモデル人生初の減量で血管が浮き出るほどしっかり絞れて来たので思い切って挑戦してみましたビキニとはポージングも違う上に、求められる筋力や絞りも必要でカッコ良さや力強さの表現も悪戦苦闘し ,何の取り柄のない、私でも30歳でトレーニングを始め、ビキニフィットネスに出ると決めたら３ヵ月で10㎏痩せることができました。どんどん体が変わっていき、メンタルも変わり、人生まで変わり。そして今があります。 1人でも多くの皆さんに、そんな経験を味わって ,

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